Moi!
Se on taas uusi viikko ja painopäivityksen aika!
Paino oli tänäaamuna 69,7kg eli pudotusta viikon aikana jopa 1,6kg!
Viikonloppu oli kaikenlisäksi ruokavalioltaan hieman erilainen, koska kävimme ravintolassa ja tilasin siellä fetasalaatin alkuruoaksi ja tomaattikeiton pääruoaksi. Fetan annoin avomiehelleni, joten itselleni jäi vain kasvikset ja muutama kalamataoliivi ja loraus oliiviöljyä. Tomaattikeitto oli myös melko kevyt. Heti tuli pudotusta, kun laittoi suuhunsa vähän eri "ärsykkeitä". Ruoka oli tietenkin ihanaa. Aivan mahtavaa saada jotain tuoretta syötäväksi. Sallin itselleni tämän poikkeuksen täysnutrauksesta, koska olen muutenkin lopettamassa sen niin pian (keskiviikkona). Jos olisin aiemmin ruvennut lipsumaan tuskin olisin tässä tilanteessa, eli n. 11 kg kevyempänä...
Mitat:
Vyötärö 71 cm (-1cm)
Napa 75 cm (0cm)
Lantio 98cm (0cm)
Tuskin voi odottaakkaan enää nopeita muutoksia mittoihin, joten tuohon yhteen senttiin voi olla ihan tyytyväinen!
Olo on aivan mahtava muutenkin!
Tällä viikolla lupaan postata kuvia miten mm. motivaatiomekkoni istuu:)
Hyvää viikkoa teille!
-Tuuli
