Uuteen viikkoon:)
Paino oli tänään 71,3kg eli se tarkoittaa 0,8 kg:n viikkopudotusta. Hyvä minä! Painon kanssa liikutaan sen verran lähellä normaalipainoa, että mikäli enemmän lähtisi pelkäisin kyllä lihasteni puolesta. Huomenna saan tietää rasvaprosenttini, ja toivon sen jatkanneen laskemista.
Täysnutrausta jäljellä enää 9 päivää. Sitten alkaa hiljelleen paluu normaaliruokiin. Aion kyllä jatkaa myös ateriankorvikkeiden käyttöä, sillä olen kokenut ne aika käteviksi.
Mitat 10.12.12:
- Paino 71,3
- Vyötärö 72cm
- Napa 75cm
- Lantio 98cm
Olen mittoihin aika lailla tyytyväinen. Tahtoisin eniten alavatsasta ja reisistä rasvaa pois. Mutta sitähän ei voi valita:)
Tsemppiä tähän viikkoon!
Ps. Huomenna aion postata siitä millaiset fiilikset on 6 viikon täysnutrauksen jälkeen
