Moi!
Se on taas maanantai eli painopäivityksen paikka!
Paino oli tänäaamuna 68,8 eli viime viikosta -900g. Voi olla kyllä todella tyytyväinen luonnollisesti kun ei edes vetele enää pelkkiä pusseja mutta paino jatkaa laskemistaan. Tavoitteena on tästä eteenpäin puolen kilon pudotus viikossa. Saa nähdä minkä painon raportoin tänne ensi maanantaina eli uuden vuoden aattona. Tarkoituksena on liikkua joka päivä ja valita terveellisimpiä vaihtoehtoja ja jättää suklaan ja torttujen ahmimisen vähemmälle.
Lisäksi senttejä oli lähtenyt erittäin hyvin!
Vyötärö 69 cm (-2 cm)
Napa 73cm (-2cm)
Lantio 97 (-1 cm)
Hyvää joulua kaikille toivottaen,
Tuuli
