Hei kaikille pitkästä aikaa!
Olen aloittanut nyt nutrauksen 30.10 ja kiloja on lähtenyt peräti viisi. Nyt olen 77kg!
En syö mitään muuta kuin pusseja 5 kpl. Teetä ilman sokeria ja maksimissaan 2 purkkaa päivässä. Lisäksi tietynkin vettä ja vissyä.
Hyvä olo motivoi jatkamaan nutrausta jopa joulun yli.
Oikeastaan en nutraa, vaan käytän erilaisia ateriankorvikkeita mm. slanka, xtravaganza, allevo, nutrilett, easydiet, naturdiet, jotta saisin vaihtelevia makuja.
Slanka on sen verran kallis, että en pelkästään niitä voi syödä.
Toivottavasti saisin lukijoita niin se innostaisi kovasti kirjoittamaan.
