Nyt on pari päivää karppausta takana ja paino on laskenut 68,7kg. Suurin osa on tottakai nestettä. Mutta hyvä suunta se on kuitenkin.
Karppauksen myötä olen ollut vähän nälissäni ja välillä on ollut vähän huono olo. Myös lähestulkoon heti syömisen jälkeen olo saattaa olla jo nälkä, mutta ehkä ateria ei ole ollut vaan tarpeeksi suuri. Mutta en aio luovuttaa, jos ruokavalio tehoaa ja saan sillä kilot katoamaan.
Tänään mennään vierailulle ja aion sanoa rehellisesti että karppailen.
